Gratis meditaties

Druk op play en mediteer direct mee. Zoek een rustige plek, neem de tijd voor jezelf en leg pen en papier klaar.

De Zonmeditatie

Kies de versie die bij jou past en doe hem twee weken lang iedere dag. Stel je eens voor dat je zou leven vanuit je ziel.

Of luister naar versie 2:

De dagelijkse lichtmeditatie

Een belangrijke meditatie om jouw frequentie en die van de aarde hoog te houden.

The daily light meditation

De Engelstalige lichtmeditatie. Deel hem gerust met iedereen die hem kan gebruiken.

De Healing meditatie

Deze meditatie doen we geregeld met een groep, voor mensen die healing nodig hebben.

Ontmoet je dierbaren

Een bijzondere meditatie, live opgenomen tijdens een mediumschap event. Maak verbinding met je dierbaren die al thuis zijn.

De intentie meditatie

Een krachtige meditatie om je intentie in werkelijkheid om te zetten. Schrijf eerst je intentie op, met de gevoelens die erbij horen.

Hoofd-hart coherentie

Breng hoofd en hart in harmonie. Een prachtige meditatie die je immuunsysteem dagelijks een boost geeft.

De Zon

Verbinding maken met je eigen ziel. Met deze visualisatie word je je bewust van je essentie.

Wil je dieper gaan?

Naast deze gratis meditaties zijn er sets met krachtige meditaties om te downloaden, zoals de 9 Healing meditaties en de 7 mystieke meditaties.

Liefde is de vlam die de ziel doet ontvlammen

Irene - de Levensinitiaties en Heelwording

Na de Levensinitiaties ben ik Heelwording aan het volgen. Wat een diepgaande transformatie vindt er in mij plaats. Ik vind mijn essentie en kracht om te leven vanuit mijn ziel en ben steeds minder bang om daadwerkelijk die stappen te zetten.

Jennecke - Mystieke avonden

Heerlijke avonden waarbij ik kan herbronnen en geinspireerd raak door de teksten en muziek, telkens weer. De meditaties voelen voor mij diep en helend op een heel laagdrempelige manier. Ik kan het van harte aanbevelen.

Ilona Sitskoorn - Ibiza retraite

De diepgang in een retraite als deze ontstaat alleen als je door ware leermeesters begeleid wordt. En dat zijn jullie Bonnie en Irina! De plaatsen waar jullie mij naar toe hebben begeleid, hebben wederom voor mooie inzichten gezorgd. Ik heb nu op een nog diepere laag ervaren wat thuiskomen bij jezelf betekent. Ik ben dankbaar dat ik jullie al jaren ken en ik hoop nog heel lang met jullie mee te mogen lopen op dit pad. Elke retraite opnieuw word ik nog een laag dieper begeleid. Dank jullie wel, jullie zijn magisch…

Karijn Kees - Ibiza & mystieke transformatie retraite

Tijdens deze retreat heb ik voor eens en altijd ervaren dat je nooit alleen bent. Dat er vanuit de ongeziene wereld altijd hulp in overvloed is. Bonnie en Irina zijn docenten die je vanuit directe inspiratie, liefdevol en vastberaden begeleiden tijdens levensveranderende sessies.
De locatie is bovendien prachtig en er wordt heerlijk vegetarisch voor je gekookt.
Voor mij zijn er tijdens deze retraite werelden geopend waar ik het bestaan niet van wist. En ik dacht dat ik al veel had ervaren.

Sandra - mystieke transformatie retraite
Magische ervaring! Ik heb meerdere retraites mogen ervaren maar deze overtrof alles. Mooie cirkels, persoonlijke reading en nog meer bewustwording op wie ik nu eigenlijk ben. Genoeg aandacht van Bonnie & Irina, ruimte voor contemplatie. Bovendien was de locatie ook prachtig. Rustige omgeving en een heerlijk bed. Als afsluiter… heerlijk plant based keuken.